ปีที่ผ่านมาเข้าฟิตเนสแบบมี trainer ประจำตัว ทำอยู่ 6 เดือนแบบวันเว้นวัน แต่ไม่มีผลอะไรกับน้ำหนักเลยค่ะ เพราะระหว่างออกกำลังกายยังทานเหมือนเดิม จนมาเข้าคอร์สกับที่นี่จากร้อยกว่าตอนนี้เหลือ 99 สุขภาพดีขึ้นเห็นได้ชัด (ประจำเดือนมาตรงไม่ปวดท้อง / ขึ้นลงบันไดคล่องขึ้น / กระดูกที่ไปกายภาพก็ดีขึ้นเรื่อยๆ)