ทำไมการกินคลีน…ถึงไม่ใช่วิธีลดน้ำหนักที่เร็วที่สุด

ที่คุณยังอ้วนและลดน้ำหนักไม่ได้
คุณว่าเป็นเพราะอะไร ?

เพราะไม่ชอบอดข้าวเย็น
เพราะเกลียดการออกกำลังกาย
เพราะฉันอ้วนจากกรรมพันธุ์
เพราะระบบเผาผลาญไม่ดี
เพราะฉันแก่แล้ว

นี่คือเหตุผลที่ได้ยินบ่อยที่สุด
แต่อีกหนึ่ง “ความไม่รู้”
ที่ส่งผลต่อความสำเร็จในการลดน้ำหนักนั่นคือ
วิธีลดน้ำหนักที่เลือกใช้ เห็นผล “ช้าเกินไป”

ลองดูว่า คุณเป็นแบบนี้หรือเปล่า?

(กรณีศึกษา) รีวิวลดน้ำหนักจาก 65 เหลือ 54 กิโลใน 5 สัปดาห์ด้วยการคุมอาหาร + ออกกำลังกาย

เคยลองกินคลีน แต่ก็ทำได้ไม่นาน
ด้วยรสชาติจืดๆ แห้งๆ แถมยังหากินยาก
กินไปน้ำหนักไม่ทันจะลด
ก็หมดใจไปซะก่อน

เคยไปสมัครฟิตเนสแบบรายปี
กะเอาไว้บังคับตัวเอง
แต่พอทำไปก็เริ่มไม่เห็นอนาคต
เพราะทั้งต้องฝ่ารถติด…ต้องแย่งที่จอด…ต้องแย่งเครื่องเล่น
ทั้งเหนื่อยทั้งหิว แต่ไม่ค่อยเห็นความคืบหน้า
เลยไม่รู้จะทำต่อไปทำไม

เคยวัดใจ กินยาลดน้ำหนัก
กินไปลุ้นไปจนครบอาทิตย์ แบบข้าวปลาแทบไม่แตะ
ถึงน้ำหนักจะลงบ้าง
แต่เห็นหน้าตัวเอง แล้วเหมือนแก่ขึ้นสิบปี
ที่แสบคือพอกลับมากินเหมือนเดิม
น้ำหนักก็เด้งกลับขึ้นมาใหม่
โธ่เว๊ย!

เพราะทุกคนรู้ดีอยู่แล้วว่า
การจะลดน้ำหนักให้ได้ผล
ต้องเริ่มจากอาหารที่ต้องกินอยู่เป็นประจำ
ซึ่งวิธีที่นิยมกัน มีอยู่สองแบบคือ
การนับแคลอรี่และการกินคลีน

แต่วิธีที่ฮิตสุดๆ ทางฝั่งอเมริกา
ประเทศที่ได้ชื่อว่า มีปัญหาโรคอ้วนมากที่สุด
กลับไม่ใช่สองวิธีข้างต้น
แต่เป็นวิธีลดน้ำหนักแบบเลือกกลุ่มอาหาร

โดยอาศัยความเข้าใจ ถึงกระบวนการสะสมไขมัน
จึงทำให้รู้ว่า กินแบบไหนจะช่วยดึงไขมัน
หรือกินแบบไหน จะทำให้อ้วน

โดยในปัจจุบัน สลิมเดลิเวอรี่เป็นคอร์สลดน้ำหนักเดียว
ที่ใช้หลัก “เบิร์นไขมันด้วยอาหาร”

ด้วยอาหารที่ “ทำสด” แบบวันต่อวัน
โดยเน้นถึงผลลัพธ์
ด้วยน้ำหนักที่ลดลงเฉลี่ย 2 kg. ตั้งแต่สัปดาห์แรก
(บางคนลดได้ 3-4 กิโล ซึ่งตอนไลน์มา
ผมยังตกใจเพราะลดเยอะมาก)

ซึ่งวิธีนี้ง่ายกว่าการกินคลีน
เพราะคุณจะได้กินแต่ละมื้อ อย่างเอร็ดอร่อย

วิธีนี้ยังง่ายกว่าวิธีนับแคล
คุณจะได้ทานแต่ละมื้ออย่างเต็มอิ่ม

ซึ่งถ้าใครอยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง…แบบเห็นผลอย่างรวดเร็ว
กับคอร์สอาหาร ที่มีรีวิวจริงจากสมาชิกมากที่สุด

อย่าลืมนะครับว่า…
ความต่อเนื่อง
คือกุญแจสู่ความสำเร็จ

แล้วพบกันครับ
คุณนก