วิธีคุมน้ำหนักด้วยวิธีปรับฮอร์โมน

คุมน้ำหนักด้วยวิธีปรับจูน “ฮอร์โมน”
.
หลายท่านยังมีความเข้าใจว่า การคุมน้ำหนักคือให้ทานน้อยลง…ระวังแคลมากขึ้น และออกกำลังกายเพิ่มขึ้น
.
แต่จากประสบการณ์ที่ได้จัดอาหารลดน้ำหนักมาตลอด 5 ปี ผมกลับมีความเห็นต่าง ว่าที่คุณยังลดน้ำหนักไม่สำเร็จส่วนหนึ่งเป็นเพราะ…ฮอร์โมนที่ขาดความสมดุล
.
ซึ่งถ้าใครที่รู้วิธี “รีเซ็ท” น้ำหนักของคุณก็จะกลับมาลดลงต่อ จากที่เคยใช้วิธีอดเองอยู่เป็นเดือน โดยแทบไม่เห็นความเปลี่ยนแปลง
.
#1 ฮอร์โมน Adiponectin ในร่างกายไม่เพียงพอ
.
Adiponectin (อดิโพเนคทิน) คือซุปเปอร์ฮอร์โมนที่ทำหน้าที่ กระตุ้นกระบวนการออกซิเดชันเพื่อเปลี่ยนไขมันสะสมกลับไปเป็นพลังงาน พูดให้เห็นภาพก็คงเหมือนเตาหลอมไขมันแบบพกติดตัวที่เปิดทำการ 24 ชั่วโมง
.
ทุกคนสามารถรีสตาร์ท Adiponectin ให้กลับมา “กระฉับกระเฉง” เหมือนสมัยวัยรุ่นด้วยการเสริมธาตุแม็กนีเซียมในอาหารอย่างเป็นประจำ ซึ่งพบมากในผักใบเขียวและถั่วอบแห้ง
.
#2 ฮอร์โมน Ghrelin มีมากเกินไป
.
เกรลินมีชื่อเล่นว่า “ฮอร์โมนหิว” คือถ้ายิ่งมีมากคุณก็จะยิ่งหิวบ่อยมาก
.
ลองสังเกตุตัวเองก็ได้นะครับว่าใครที่ชอบกินจุบกินจิบทั้งวัน ก็เป็นไปได้ว่าอาจมีฮอร์โมนเกรลินเกินกำหนด
.
เพราะเกรลินจะ “ต่อสายตรง” เข้าสู่ประสาทส่วนกลางทำให้คุณรู้สึกอยากอาหารแม้ในเวลาที่ไม่สมควรทาน อาทิ ช่วงก่อนนอน
และจะมีปฏิกิริยามากเป็นพิเศษ โดยเฉพาะกับขนมหวานและของทอด
.
วิธีแก้ฮอร์โมนหิว คือการนอนหลับให้ครบ 8 ชั่วโมง เกรลินที่หมุนเวียนก็จะเริ่มหมดฤทธิ์ ทั้งเป็นการทำลายวงจรสะสมไขมัน
เนื่องจาก Growth Hormones ทำงานได้เต็มรอบอีกด้วย
.
#3 Peptides ในร่างกายมีน้อยเกินไป
.
เป็ปไทด์คือโมเลกุลโปรตีนส่วนย่อยและถือเป็น “กำลังหลัก” ในวงจรแลกเปลี่ยนสารอาหาร เปรียบเสมือนป้อมปราการซึ่งทำหน้าที่ตรวจจับเซลล์ไขมันที่จะเกิดขึ้น
.
เป็ปไทด์ยังช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ เพื่อทดแทนโมเลกุลไขมันที่มีอยู่เดิม ซึ่งนอกจากน้ำหนักที่ลดลงแล้ว รูปร่างของคุณยังดูเฟิร์มกระชับ จึงถือว่าเปปไทด์เป็น “สูตรลับ” ที่ช่วยให้การลดน้ำหนักด้วยวิธีนี้ไม่มีโยโย่ตามมา ซึ่งในปัจจุบันยังไม่มีวิธีไหนสามารถทำได้
.
เป็ปไทด์พบมากในเนื้อสัตว์ และพืชตระกูลถั่ว หลายท่านอาจเคยได้ยินผลิตภัณฑ์โปรตีนชงจากกากถั่ว ที่เป็นโปรตีนคุณภาพต่ำ
แต่ก็ยังช่วยการลดน้ำหนักได้อย่างยอดเยี่ยม
.
แล้วยิ่งถ้าเป็นเป็บไทด์ “ชั้นหนึ่ง” ที่ได้จากเนื้อสัตว์ ด้วยกรรมวิธีการปรุงแบบวันต่อวัน ก็จะยิ่งได้ประสิทธิภาพในลดน้ำหนักเพิ่มขึ้นถึงขีดสุด
.
ด้วยการทานอาหารได้ “ถูกหมู่” คุณจึงสามารถปลดล็อคฮอร์โมนที่เคยหลับใหลให้กลับมาทำงาน “ร่วมกับ” คุณไม่ใช่ “ต่อต้าน” คุณ
.
มีข้อควรระวังว่าสูตรอาหารกระตุ้นฮอร์โมนนี้ จำเป็นต้องปฏิบัติตามให้ได้อย่างต่อเนื่อง ไม่ควรเดี๋ยวทำเดี๋ยวหยุด มิฉะนั้นกระบวนการอ็อกซิเดชั่นจะไม่เกิดขึ้น ซึ่งถ้า “ทำได้” ทุกคนจะได้เห็นผลลัพธ์คือน้ำหนักที่ลดลงทันทีตั้งแต่หกวันแรก เพราะเป็นการปรับจูนเมตาบอลิซึมให้กับร่างกายโดยตรงนั่นเอง
.
สำหรับท่านที่กังวลว่า ถ้าต้องไปหาทานเองกลัวจะไม่ต่อเนื่อง การสมัครเข้าคอร์สกับสลิมเดลิเวอรี่อาจเป็นทางเลือกที่สะดวกกว่า…ด้วยผลลัพธ์แบบ “ไม่ต้องลุ้น”
.
ด้วยชุดอาหารฟื้นฟูฮอร์โมนส่งฟรีถึงที่ทำงานแบบ วัน-ต่อ-วัน ด้วยรสชาติที่ “แซ่บ” ถูกปาก แตกต่างโดยสิ้นเชิงจากอาหารคลีนทั่วไป
.
ดูเมนูและรายละเอียดเพิ่มเติมได้ตามลิงค์ด้านล่าง แล้วพบกันในคอร์สครับ
คลิ๊ก >> Goo.gl/9FXFB0