วิธีลดน้ำหนักแบบไม่หิว
ไม่ใช้ยา…ไม่ออกกำลังกาย

เคยเจอประโยคแบบนี้ไม๊คะ ?

“ถ้าผอมแล้วสวยเลยนะเนี่ย”


สำหรับคนมองโลกในแง่ดี อาจไม่คิดอะไร
แต่ลองนึกดู…

แล้วตอนนี้ฉันผอมรึเปล่า?
ถ้าไม่ผอม..แสดงว่ายังไม่สวย

สรุปคือ “ถ้าผอมแล้วสวย”
ในความเป็นจริงคือ…
“ตอนนี้ฉันยังไม่สวย และอ้วน”
เหมือนโดนด่ายังไงก็ไม่รู้

น้ำหนักไม่ลด แถมเพิ่มขึ้นกว่าเดิม

พยายามลดด้วยการวิ่ง และคุมอาหาร
รู้สึกว่าวิธีนี้ดีที่สุด
แต่ตอนหลังไม่มีเวลา
แล้วกลับมากินจุบจิบ
น้ำหนักจาก 54 เลยขึ้นมาเป็น 60


โพสท์นี้ชีวิตฉันเลยจริงๆ

สารภาพกันตามตรง
สูตรลดน้ำหนัก ทั้งอาหารคลีน
สูตร Keto…สูตร Atkins…สูตร Detox
ฉันแชร์เก็บเอาไว้เยอะมาก
แต่ปัญหาไม่ได้อยู่ที่สูตร
ลองดูเองละกันว่าทำไม ?

อกไก่ฟักทอง ไรซ์เบอร์รี่ ต้องทำใจกันอยู่นาน

จับฉ่ายไร้น้ำมันใส่เต้าหู้ แค่ภาพก็ขนลุก

แกงเลียงกับข้าวกล้อง ฮาร์ดคอร์หนักมาก

กล้าฟันธงล้านเปอร์เซ็นต์ว่า
ถ้าทำใจกินอาหารตามนี้ไปตลอดได้
อีนี่ผอมแน่
แต่จนแล้วจนรอด
ก็ต้องยอมแพ้ไปก่อนทุกที

มาถึงจุดเปลี่ยน

วันหนึ่งฉันไปเจอหนังสือ
ที่พูดถึงวิธีลดน้ำหนัก
แบบไม่นับแคลอรี่…ไม่ใช้ยา
และไม่ต้องออกกำลังกาย

ระหว่างที่ยืนอ่าน ก็ได้แต่สงสัย
เพราะไม่เห็นเหมือนที่เคยทำ
หลายอย่าง “ตรงกันข้าม” เลยด้วยซ้ำ
เลยคิดจะว่ากลับไปลอง

หนังสืออ้างอิงผลวิจัยไว้ตลอดเล่ม
ด้วยความหนาเกือบ 600 หน้า

เบิร์นไขมันแทบจะทันที

ความโดดเด่นของวิธีนี้ คือเห็นผลเร็วมาก

ขนาดวันแรกๆ ก็ลดลงไปหลายขีด

ถ้าเปรียบเทียบจากระดับการเผาผลาญ

คงเทียบเท่าได้วิ่งวันละ 10 กิโล

ลดน้ำหนักแบบไม่หิว

ด้วยการทานเฉพาะอาหาร Superfoods

วันละ 3 (หรือ 4 หรือ 5) มื้อ

ร่างกายจึงถูก “ปรับโหมด”

ให้เบิร์นไขมันออกมาใช้งาน

คุณจึงไม่รู้สึกหิว

เพราะเหมือนมีแหล่งพลังงานเพิ่ม

ขนาดแม่ฉันเองเห็นอาหาร

ยังสงสัยเลยว่า

กินขนาดนี้ จะไปผอมได้ยังไง

แต่น้ำหนักก็ลดลงไปจริงๆ

ถึงตอนนี้น้ำหนักฉันลดไป 2.1 กิโลแล้ว

ทั้งที่เพิ่งทำไปได้ไม่เท่าไหร่

ไม่ต้องออกกำลังกาย

กาแฟเย็น 1 แก้ว
ต้องวิ่ง 3 ชั่วโมงกว่าจะเบิร์นหมด

ที่เมื่อก่อนฉันออกกำลังกาย
แต่น้ำหนักไม่ลด
เพราะไม่เคยคุมอาหารอย่างจริงจัง

คือถ้าดูจากตัวเลข
อาหาร 80%…ออกกำลังกาย 15%…ยา 5%
ฉันจึงสามารถคุมอาหาร
“เพียงอย่างเดียว”
น้ำหนักก็ลดลงได้

ให้กินขนมหวาน

สูตรนี้มีการแทรกให้ทานของหวาน
เพื่อกระตุ้นเมตาบอลิซึมเป็นระยะ
ร่างกายจึงยังคงสภาพการเผาผลาญ
ได้อย่างต่อเนื่อง
ไม่ว่าจะใช้วิธีนี้ไปนานแค่ไหน

ฉันจึงรู้แล้วว่า
ที่เมื่อก่อนลดน้ำหนักไปสักพักแล้ว “นิ่ง”
เพราะไม่รู้หลักข้อนี้นั่นเอง


ฉันกิน Kakigori ตอนลดน้ำหนักได้จริงๆ นะ กรี๊ดมาก

ลดน้ำหนักอัตโนมัติ

อาทิตย์แรกที่ว่าง่าย
แต่พออาทิตย์ที่สอง กลับง่ายยิ่งกว่า
ประมาณว่ากินกันอยู่เพลินๆ
ก็ถึงวันขนมหวานอีกแล้ว
อย่างกับน้ำหนักลดเองอัตโนมัติ

ตกใจกับผลลัพธ์

ฉันทำอยู่ไม่ถึงสามเดือน
แบบไม่มีการใช้ยา
และไม่ได้ออกกำลังกาย
แต่ลดลงไปได้เกือบสิบกิโล

ตอนนั้นดีใจบ้านแทบแตก
รูปร่างจากไซส์ L ลงมาเหลือไซส์ S
รู้สึกสุขภาพดีที่สุดในรอบ 10 ปี
หลายคนบอก ฉันดูเด็กอย่างกับคนละคน
จนเพื่อนต้องเข้ามารุมถามว่า
แอบไปทำอะไรมา

สูตรที่ใช้ได้ผล

ฉันรู้สึกโชคดี
ที่วันนั้นกล้าเปิดโอกาสให้กับตัวเอง
ได้ทดลองสิ่งใหม่

สิ่งที่ฉันอยากบอกกับทุกคนคือ
ความล้มเหลวในการลดน้ำหนัก
“ไม่ใช่” ความผิดของคุณ
แต่เป็นเพราะ
วิธีการที่มีอยู่ “ยากเกินไป”
จึงไม่แปลกที่มีคนล้มเหลวเยอะมาก

ทั้งหมดนี้เป็นที่มาของ
คอร์สอาหาร SlimDelivery เมื่อหกปีก่อน
ด้วยสูตรอาหาร Superfoods วันละ 3 มื้อ
ส่งตรงถึงหน้าบ้าน
ที่จะเปลี่ยนโหมดร่างกายของคุณ
ให้กลับมาเบิร์นไขมัน
อย่างกับไปวิ่งมาราธอน


ลดได้ 1.5 กิโล พร้อมสัดส่วนที่กระชับ

คุณมารี เบิร์นเนอร์
นางแบบและนักแสดง

มารีมักกินอาหารไม่มีประโยชน์
ทั้งอาหารแปรรูป ของทอดของหวาน
เละเทะไปหมด

เป้าหมายคือลดน้ำหนักกับสัดส่วน
แต่สิ่งที่ได้เพิ่มเติม คือความสดชื่น
ทำอะไรไม่เหนื่อยเร็ว ป่วยน้อยลง

เข้าคอร์ส slimdelivery สองสัปดาห์
และออกกำลังกายวันเว้นวัน
นอกจากน้ำหนักลดลงแล้ว
ที่สำคัญคือสัดส่วนกระชับเพิ่มขึ้นค่ะ


ครั้งแรกที่ลดได้ 8 กิโล

คุณส้ม, ณัชพร สายบัว
ผู้บริหารรายการวู้ดดี้ เกิดมาคุย

ตอนรู้ตัวว่าหนักเกือบเจ็ดสิบ ตกใจมาก
เพราะคือน้ำหนักเมื่อ 5 เดือนที่แล้ว
หมายถึงน้ำหนักส้มไม่ลดลงเลย

เครียดสุดๆค่ะ เพราะใส่ชุดอะไรก็ไม่ได้
ไปลองเสื้อไซส์ใหญ่สุดก็ใส่ไม่ได้
เลยคิดว่าอยากจะลด

แต่ส้มไม่ชอบออกกำลังกายจะทำไง
Search ไปเจออาหาร
รีวิวเขาน่าสนใจ มีแต่คนอายุ 40 อัพลดได้
เลยกะจะกินหนึ่งเดือน

ทำใจไว้ว่าอาหารคลีน
กินสักพักก็เบื่อ
อาหารเป็นแบบที่เห็นค่ะ
ปรุงได้ถึงรส และอร่อยมากกกกก
กินตามสูตรที่เขาบอก
ก็ไม่ได้หิวอะไร

ทานแบบนี้วันละสามมื้อ
วีคแรกส้มลดไป 3 กิโล! ตกใจมาก
น้ำหนักลดลงไปเร็วมาก

พอถึงวันอาทิตย์ เขาให้ส้มกินอะไรก็ได้
ส้มกินกระจายค่ะ
กินเค้ก ชานม กินแป้ง
ที่ก่อนหน้านี้ไม่กล้าก็กินๆๆๆๆ
สรุปคือน้ำหนักไม่ขึ้น

กินแบบนี้ต่อมาอีกไม่นาน
จนหายไปทั้งหมด 8 กิโลนะคะ
เดือนมกราเจอทั้งปาร์ตี้ และกินเลี้ยง
เลยลดไม่ได้มาก แค่กิโลกว่าๆ
แต่เราก็กินพังมากนะคะ
กะจะกินของเขาไปเรื่อยๆ
จนกว่าจะลงไปอีก 5 โล

???????????? ปล. ส้มไม่ได้เงินจากเขานะคะ
ถือว่าเล่าสู่กันฟัง เพราะได้ผลจริงๆ
มีไลน์เพื่อนมาถามเยอะ
ขอแปะในไอจีแล้วกันค่ะ


รีวิวจริงจากสมาชิก

คุณเบ็นซ์ / คุณมิกซ์
พิธีกรและนักแสดง

พอคุณส้มลดไปได้ 8 กิโล
เลยแนะนำคุณตูน
(ผจก. ส่วนตัวคุณเบนซ์)
ให้มาเข้าคอร์สด้วย
จนน้ำหนักลดไป 3 กิโล

เพราะคนใกล้ตัวทำแล้วได้ผล
เลยจุดประกายให้คุณเบนซ์
กลับมาเข้าคอร์สอีกครั้ง
(เคยมาครั้งแรกเมื่อ 3 ปีก่อน)
คราวนี้ตั้งใจ
ลดให้ได้อีก 5 กิโล

ส่วนคุณมิกซ์มาเข้าคอร์ส
เพราะต้องการอาหารสร้างกล้ามเนื้อ
(ชิมจากของคุณเบนซ์แล้วชอบ)


ลดไปได้ 8 กิโล

คุณเกตุ อายุ 32 ปี
อดีตพนักงานสายการบิน/ธุรกิจส่วนตัว

มีประสบการณ์ที่ไม่ดีกับอาหารคลีน
คือทานยาก รสชาติจืดๆ
ยิ่งให้มาตุนในตู้เย็นสามสี่วัน
เลยยิ่งไปกันใหญ่
ที่สำคัญคือแทบไม่เห็นความเปลี่ยนแปลง

มีเพื่อนที่ทานอยู่ลดได้ 6 กิโล
ไปขอลองชิมว่าอร่อยดี
พอมาเข้าคอร์สก็เห็นความต่าง
ทั้งแซลมอน, ปลา, ไก่, หมู
ที่จะมาเป็นชิ้น
ที่สำคัญคือทุกวันทั่วพื้นที่กรุงเทพฯ
ไกลแค่ไหนก็ไม่บวกเพิ่ม

ลงคอร์สต่อเพราะรู้สึกวิธีนี้เหมาะกับเรา
เห็นผลมากขึ้นเรื่อยๆ
จนตอนนี้ลดมาได้ 8 กิโลแล้ว

ตัวอย่างเมนู

อาหารทำวันต่อวัน จัดส่งวันต่อวัน
เมนูไม่ซ้ำตลอด 4 สัปดาห์

ไก่ซัลซ่ามะเขือเทศ / กะพงทอดน้ำปลา
สลัดกุ้งแซ่บ / อกไก่สะเต๊ะ
กุ้งลุยสวน / หมูบดซอสเพรสโต้
สลัดกุ้งวาซาบิ / อกไก่ซอสโบลองเนส
แซลมอนมะนาว / เบอร์เกอร์สเต๊กหมู
หมูอบซอสเห็ดหอม / สลัดคอกเทลกุ้ง
หมูสโตรกรานอฟ / น้ำยาไก่ไร้เส้น
หมูย่างน้ำพริกไข่ต้ม / ไก่อบโอ่ง
สัมตำไก่ย่าง / กะพงลุยสวน
กะพงซอส XO / เมี่ยงหมูโชวจูจัง
กะพงซอสน้ำมันหอย / หมูย่างพริกแกง
ไก่อบเครื่องเทศ / กะพงหลงเครื่อง
ไข่ยัดไส้ทรงเครื่อง / เมี่ยงหมูย่าง
ไก่ตกครก / อกไก่ต้มยำแห้ง
หมูย่างโหระพา / กะพงซอสกระเพรา
ลาบหมู / ยำไก่ย่าง
น้ำพริกอ่องไข่ต้ม / ไก่ซอสกระเทียม
หมูย่างตะไคร้พริกขี้หนูสด / ไก่โอยาโกะ



ออกกำลังกาย แต่น้ำหนักไม่ลด

คุณสุภานี โอวาทสุวรรณ, อายุ 49
อาชีพ กิจการอาหารสัตว์
จาก 69.8 เหลือ 62.5

ว่ายน้ำครั้งละ 20 นาที
4-5 ครั้งต่อสัปดาห์
กับโยคะ 2-3 ครั้ง
คือชอบออกกำลังกาย
แต่น้ำหนักไม่ได้เปลี่ยนแปลง

จุดเปลี่ยนเกิดจากน้องชายที่ลดได้ 20 กิโล
ด้วยการคุมอาหารอย่างจริงจัง
เลยคิดว่าอยากทำบ้าง

ภูมิใจเพราะเริ่มมีคนทักว่าผอมลง
คอร์สทำให้เราเลือกทานมากขึ้น
จากเมื่อก่อนชอบเบเกอรี่กับของทอด
เลยต้องเปลี่ยนมากินเฉพาะวันชีทเดย์

น้ำหนักลดลงเยอะก็มีข้อเสีย
คือเราต้องเปลี่ยนเสื้อผ้าเป็นไซส์เล็ก
ถึงจะต้องใช้เงินเยอะ แต่เราก็ชอบนะ ^^



เลิกงานไม่เป็นเวลา แต่ยังลดได้ 9 กิโล

สุรชัย ทองสาลี, อายุ 38
อาชีพ รับราชการตำรวจ
จาก 95 เหลือ 86

พออายุมากขึ้นเลยไม่ได้ระวัง
จนน้ำหนักเกือบไปแตะร้อยกิโล
ทั้งที่สูงเพียง 172
พยายามออกกำลังกาย
แต่ไม่เห็นผลเพราะไม่ได้ทำต่อเนื่อง
ด้วยความที่เป็นสายสืบ
จึงเลิกงานก็ไม่เป็นเวลา

คอร์สแรกแทบไม่ติดอะไร
มีทีมงานคอยให้กำลังใจ
สงสัยอะไรก็สอบถามได้
ซึ่งมองว่าตรงนี้สำคัญมาก
เพราะไม่ต้องลองผิดลองถูกด้วยตัวเอง



ไม่ชอบออกกำลังกาย แต่ลดได้ 14 กิโล

คุณสุภนิช อารีพานิชกุล, อายุ 31
จาก 109 เหลือ 86

มีอคติกับการออกกำลังกาย
เคยไปสมัครฟิตเนส แต่ทำได้ไม่กี่วัน
เลยรู้สึกเสียดายเงิน

ช่วงที่เข้าคอร์สทำตามคู่มือแบบเป๊ะๆ
มาช่วงหลังมีหลุดไปบ้าง
แต่น้ำหนักไม่ขึ้นก็เลยโอเค

พฤติกรรมการทานเปลี่ยนไปอย่างชัดเจน
รู้สึกอยากของหวานน้อยลง
จากที่เคยติดกาแฟปั่น น้ำอัดลม ฯลฯ

คนรอบข้างเริ่มทักว่า “ผอมลง….หน้าตอบ”
จนมาเทียบจากรูปถ่ายสมัยก่อน
เลยรู้ว่าเราเปลี่ยนไปจริงๆ



สังสรรค์กับเพื่อนบ่อย แต่ก็ลดมาได้ 8 กิโล

คุณบอย อายุ 39 สูง 165
จาก 77 เหลือ 69

คุณบอยสังสรรค์อาทิตย์ละ 2-3 วัน
แล้วก็ดื่มแบบเยอะมาก
เคยเข้าคอร์สอาหารคลีน
แต่ให้สต็อกอาหารเลยไม่ชอบ

Weight Training แต่ไม่ได้คุมอาหาร
กลายเป็นว่าตัวหนาขึ้นแต่กล้ามไม่ชัด
เพราะไขมันมากเกินไป

เข้าใจมาตลอดว่า
ถ้าจะลดน้ำหนักต้องเน้นออกกำลัง
แต่คาร์ดิโอกว่าจะได้แต่ละแคลนี่เหนื่อยมาก
เลิกงานก็ค่ำ บางทีกว่าจะเทรนเสร็จห้าทุ่ม
เช้าก็ต้องรีบตื่นไปทำงาน
เป็นอะไรที่กดดันมาก

มารู้ทีหลังว่าต้องคุมอาหารด้วย
ทั้งยังเหนื่อยน้อยกว่า กลายเป็นว่า
พอเราปรับความเข้าใจได้ถูกต้อง
ผลลัพธ์ที่ได้จึงน่าพอใจมาก



จากร้อยกว่า จนลงมาเหลือ 70

คุณชุติมา สีพุธ (จูลี่)
จาก 120 เหลือ 70

เป็นคนติดน้ำอัดลม
คือต้องเริ่มดื่มตั้งแต่เช้าจนเข้านอน
แล้วก็พวกไก่ทอด ของทอด

รู้จักคอร์สจากญาติที่ส่งเพจมาให้
คือน้องเค้าเข้าอยู่ก่อน
รู้สึกน้ำหนักจะลดลงไปด้วย
แต่ไม่รู้ว่าเท่าไหร่

เราเลือกคอร์สหนึ่งเดือน
เพราะรู้สึกว่าวิธีนี้น่าสนใจ
อีกอย่างคือ อาหารจัดมาให้เสร็จ
ไม่ต้องมานั่งคำนวณ
ซึ่งพอเทียบกับที่ต้องทำเอง
ไม่ได้รู้สึกต่างกันมาก
แต่ทำได้ต่อเนื่องกว่าในระยะยาว

ตอนน้ำหนักต่ำกว่าร้อย
บุคลิกของเราเริ่มดีขึ้น
จากที่เคยเดินหลังค่อม
ตอนนี้เริ่มแต่งตัวได้มากขึ้น

คนรอบข้างทักมากขึ้นว่าผอมลง
จะคอยมาลุ้นให้เราไปชั่งน้ำหนัก
บางทีลดไป 5 กิโล เราก็จะรู้สึกภูมิใจ
ความเปลี่ยนแปลงทำให้เพื่อนๆ
หันมาดูแลสุขภาพตามเรามากขึ้น

เริ่มเปลี่ยนแปลงตัวคุณเองวันนี้

คอร์สเริ่มต้น 3,570 บาทต่อ 6 วัน

ชุดอาหาร Superfoods 18 มื้อ

ลดได้ 1.8 ถึง 2.2 กิโล

คู่มือ + ส่งฟรี

พร้อมผู้เชี่ยวชาญดูแลตลอดคอร์ส

ไม่มีความเสี่ยง

คลิ๊กที่ปุ่มด้านล่าง

เพื่อไปยังหน้าลงทะเบียน

โอนเงิน “หลัง” รับชุดอาหารวันแรก

สอบถามรายละเอียด
หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพิ่มเติม

โทร. 099-796-9798
Line id: @slimdelivery
หรือ คลิ๊กแอดไลน์ https://line.me/R/ti/p/%40hji1345i