สัมภาษณ์คุณจริญญา (คุณมด)

“ปกติไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย แต่ช่วงไหนที่ต้องการลดน้ำหนักอย่างจริงจัง
ก็จะออกสัก 20-30 นาที แล้วพึ่งคอร์สอาหารของสลิมเดลิเวอรี่ไปด้วย
และไปนวดตัวที่สลิมอัพบ้าง ก็เห็นผลไวดีนะ”

.

จากน้ำหนักตัว 75 นิดๆ แค่เดือนครึ่ง อื้อหือ…ลงไปตั้ง 5 กิโลกว่าแหน่ะ แม้จะยังไม่ทะลุเป้า
ที่หวังให้แคลอรี่เบิร์นลงอีก 10 โล แต่คุณมดเจ้าของร้านอาหารและร้านไอศกรีม ในวัย 36 นี้
กลับค่อนข้างพอใจกับผลลัพธ์ที่ทางเราเสิร์ฟให้ตั้งแต่ครั้งแรก
จะเป็นยังไงต่อ มาติดตามเรื่องราวของเธอผู้นี้ได้เลย
.
คุณมดเล่าให้เราฟังด้วน้ำเสียงอารมณ์ดีว่า ปกติไม่ค่อยขยับตัว ไม่อัพแอนด์ดาวน์เท่าไหร่
น้ำหนักก็เลยพุ่ง ก็เคยลองอาหารเสริมลดน้ำหนักมาบ้างนะ จำพวกดักจับไขมันอะไรประมาณนั้น
หลังจากเลิกกิน ก็ปกติดี ไม่มีโยโย่หรือเอฟเฟคอะไร ก็คิดว่าไอ้ที่อ้วนขึ้นเพราะไม่ได้โฟกัส
ที่การออกกำลังมากกว่า หลังๆ มานี้ก็เลยคิดอยากลดน้ำหนักแบบจริงจัง
.
ก่อนจะเข้ามาเป็นสมาชิกของเรา เธอเคยสั่งอาหารเจมาก่อน ก็กินมาได้เรื่อยๆ ค่ะ
แต่พอมาป๊ะกับคอร์สสลิมเดลิเวอรี่เข้าให้ ก็เกิดแสงสว่างแบบปุ๊บปั๊บเลยว่า
ถ้าอยากลดน้ำหนักให้ไวเว่อร์ ต้องรีดไขมันตัวเก่าออกไปก่อน
.
คีย์หลักจึงอยู่ที่การงดแป้งหรือข้าว เพราะมีอยู่ช่วงนึง เธอเคยกินอาหารคลีน แต่ยิ่งกินยิ่งอ้วน
เลยมาถึงบางอ้อว่า มันมีข้าวรวมอยู่ด้วยนี่หว่า ถึงข้าวจะมีประโยชน์จริง แต่มันก็ยังเป็นแป้งอยู่ดี
.
ตอนนั้นคุณมดก็เล็งๆ คอร์สอาหารไว้หลายตัวเหมือนกัน แต่ดูๆ แล้วส่วนใหญ่ออกแนวคลีนทั้งนั้นเลย
แต่พอมาเจอคอร์สของเราก็คิดว่าน่าจะโอเคกว่าที่อื่นแล้ว เธอก็ได้อ่านข้อมูลในเฟสนั่นแหละค่ะ
คิดว่าน่าจะดีกว่าอาหารคลีน
.
และปกติเธอก็ไม่ได้ทำอาหารอยู่แล้ว ก็เลยคิดว่าคอร์สเราสะดวกกว่า ไม่ต้องจัดเอง
มาถึงแล้วอุ่นกินได้เลย พกไปทานที่อื่นก็ได้อีก ที่สำคัญยังช่วยจัดระเบียบการกินของเธอให้ดีขึ้นด้วยค่ะ
.
คุณมดอ่านข้อมูลเกี่ยวกับคอร์สอาหารลดน้ำหนักอยู่แปบนึง ก็ไม่ได้รู้สึกว่ามันยากอะไร
เพราะส่วนตัวเธอก็ชอบทานผักทานปลาอยู่แล้ว กินง่ายค่ะ จะเป็นเรื่องการปรับตัวซะมากกว่า
คือ มื้อแรกๆ ร่างกายยังไม่ชินไง เคยกินอะไรเยอะ ก็ถูกเสิร์ฟให้เล็กลง
.
วันแรกเนี่ย เชื่อมั้ยคะว่า สลิมเดลิเวอรี่เสิร์ฟอาหารมาให้วันละ 3 ชุด คุณมดเธอต้องรวบ 2 ชุด
ให้อยู่ในอาหารมื้อเดียว เรียกว่า อาหารแต่ละมื้อไม่พอเลยค่ะ
.
ก็เป็นยังงี้ไปสักพักแหละค่ะ พอร่างกายปรับตัวได้แล้ว ทางคอร์สจัดมาให้วันละ 3 ชุด
ทุกชุดอาหารยังมีเหลืออีก เธอรู้สึกได้ว่า กระเพาะเล็กลงไปเลย กินน้อยลง อิ่มไวขึ้น
ระหว่างวันไม่ค่อยโหยอะไร
.
โดยรวมคุณมดโอเคกับผลลัพธ์ในระดับนึงค่ะ จะเห็นชัดก็ตรงที่ตัวเบาขึ้น ไม่หนักท้อง สัดส่วนดีขึ้น
ใส่เสื้อผ้าไซส์เดิมได้ เธอพูดด้วยน้ำเสียงติดตลกว่า เสื้อผ้าเนี่ยมีทุกไซส์เลย m, l, xl
เพราะเป็นคนอ้วนๆ ผอมๆ มาตลอด พอน้ำหนักเริ่มลดเริ่มอยู่ตัว ก็เลยมั่นใจตัวเองขึ้นมาหน่อย
แต่คุณมดก็ยังตั้งเป้าของการลดน้ำหนักไว้ที่ 10 กิโล
.
“ถ้าตั้งใจ ทุกคนก็ทำได้…แรงฮึดมันจะมาเอง” นี่คือคติที่ทำให้เธอสามารถลดน้ำหนักได้ถึง 5 กิโล
ในเวลาไม่นาน เคสของคุณมดเนี่ย ต้องบอกเลยว่า เธอมีไขมันเฉพาะบางจุดเท่านั้นแหละ
หน้าท้อง ต้นแขน ต้นขา มาแบบอย่างละนิดอย่างหน่อย
.
เธอคิดว่าไม่ได้อ้วนทั้งตัวนี่ คนอื่นที่อ้วนมากกว่าเธอยังลดน้ำหนัก จนหุ่นสลิมแอนด์สตรองมาแล้วเล้ย
ก็ไม่มีอะไรน่านี่เนอะ ถ้าเป็นคนอื่น ก็อาจต้องตั้งเป้าหมายละ ส่วนใหญ่ก็อยากสวย เอวบางร่างน้อยทั้งนั้น
ก็เอาตรงนี้แหละมาเป็นแรงฮึดได้เหมือนกัน
.

ลองผิดลองถูกเรื่องอาหารมาพักนึง สุดท้ายคุณมดก็มาลงเอยที่คอร์สอาหารลดน้ำหนักของเรา
กับสูตรอาหารที่ใช่ ที่จะทำให้การมีหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์มกลายเป็นเรื่องกล้วยๆ ไปเลย
อยากดัมพ์น้ำหนักให้ทะลุเป้าไม่เชื่อเรื่องยาก แค่กินให้ถูกหลัก ตามที่เดลิเวอรี่จัดให้
ก็ไปต่อแบบสวยๆ แล้วค่ะ
.
เอ้า!! มาเป็นกำลังใจให้คุณมดลดน้ำหนักได้ทะลุเป้ากันเถอะ

.
.


.
[โหลดฟรี] คู่มือลดน้ำหนักด้วยอาหาร
แบบไม่นับแคลอรี่ และไม่เน้นออกกำลังกาย
ลดน้ำหนัก 1.5-2.5 kg.ได้ตั้งแต่หกวันแรก
.
อ่านจบตอนนี้ “วางแผน” ทานอาหารได้ทันที
.
ง่ายๆ เพียงแอดไลน์ id: @slimdelivery (มีเครื่องหมาย @)
หรือ คลิ๊กแอดไลน์
เพื่อรับไฟล์คู่มือ!