วิธีกระชากไขมันให้ไวเว่อร์ด้วยเครื่องดื่มที่ให้ผลลัพธ์ได้ดีกว่าน้ำมะนาว

จี๊ดจ๊าดไม่บันยะบันยั้ง ก็มีสิทธิ์จู๊ดๆ หมดไส้หมดพุงได้นะ ก็วิตามินซีสูงปรี๊ดซะ
ขนาดนั้น อยากให้ผอมไวเว่อร์ ก็เลยดื่มหนักแบบไม่ปรานีกระเพาะตัวเองเอาซะเลย
มือใหม่หัดไดเอทบางคน อาจจะรู้แค่ว่า เจ้าน้ำมะนาวเนี่ย
.
มันเป็นสูตรดีท็อกซ์ล้างลำไส้ สลายไขมันหน้าท้องได้อย่างดี ตรงนี้มาดามติน
คอนเฟิร์มเลยว่า ดื่มน้ำมะนาวทุกเช้า พุงยุบจริง แต่ถ้าจะเอามาเหมารวมว่า
มันช่วยให้สาวๆ ลดน้ำหนักได้ไวเว่อร์ เห็นทีจะพลาดไปหน่อยนะ
.
จะใช้เวลาไดเอทนานแค่ไหน ตัววัดอยู่ที่อัตราการเบิร์นแคลอรี่ในร่างกายค่ะ
แม้ทุกคนจะมีไม่เท่ากัน แต่ตรงนี้มันเสริมกันได้ด้วยเครื่องดื่มพื้นๆ ที่นอกจากจะเพิ่ม
Metabolism ให้พร้อมเร่งเบิร์นไขมันได้ไวแล้ว
.
ยังช่วยอัพพลัง ให้การออกกำลังกายมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นอีกด้วย
อย่าช้า มาดูกันค่ะว่าจะมีเครื่องดื่มอะไรกันบ้าง
.

1.กาแฟ

คอกาแฟเฮกันถ้วนหน้า เพราะข้อดีของมันไม่ได้ช่วยแค่ให้ตาสว่างเท่านั้น
แต่หมัดเด็ดอย่างคาเฟอีนที่แฝงมาด้วยนี่สิ ที่สามารถพลิกหุ่นแซ่บได้ไวเว่อร์
แต่ต้องกินให้ถูกหลักด้วยนะ คือถ้าอยู่ในช่วงดัมพ์น้ำหนักอย่างจริงจังละก็
.
สาวๆ ต้องดื่มแต่กาแฟดำอย่างเดียวเลย และก่อนจะอัพแอนด์ดาวน์ ก็อุ่นเครื่อง
เติมพลังด้วยกาแฟสัก 1-2 ถ้วยไปก่อนค่ะ แล้วทีนี้เราจะออกกำลังกายได้นาน
และใช้แรงได้หนักขึ้นเอง ทำแบบนี้ทุกวัน พร้อมคุมอาหารไปด้วย
.
จะไม่กระชากไขมันให้ไวเว่อร์ได้ยังไงคะ เห็นผลไว กำลังใจไดเอทเต็มๆ เลยค่ะ
แต่จะให้หักดิบจาก 3 in 1 เป็นกาแฟดำขมปี๋ คงทรมานลิ้นสาวๆ น่าดูเนาะ
เอาเป็นว่ามาดามอนุญาตให้ใส่สารให้ความหวานจากธรรมชาติ เช่น
.
สารสกัดจากหญ้าหวาน ในรูปผงบรรจุซองพร้อมชง หรือผสมนมจืดไขมันต่ำลง
ไปสักหน่อย แล้วค่อยๆ ปรับส่วนผสมให้อ่อนลง เมื่อเริ่มชิน ก็เปลี่ยนมาดื่ม
กาแฟดำเพียวๆ อย่างนี้น่าจะเวิร์คกว่าค่ะ
.

2.น้ำ

ไม่ต้องวิลิศมาหราอะไรเลย น้ำเปล่าที่ดื่มกันประจำเนี่ยแหละช่วยเบิร์นแคลอรี่ได้จริง
มาดามว่าสาวๆ คงรู้กันแล้วนะว่า เพื่อสุขภาพที่ดี ต้องดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว
แต่มาดามมีข้อเสริมอีกนิดสำหรับคนที่อยากเห็นผลไดเอทไวขึ้นค่ะ นั่นคือ
.
ควรดื่มน้ำเย็นจัดๆ ให้ได้ 3 แก้วทุกวัน ตรงนี้นอกจากจะช่วยเพิ่มพลังงานในการรักษา
อุณหภูมิในร่างกายให้พอเหมาะแล้ว ความเย็นจัดของมันจะช่วยเบิร์นไขมันได้ถึง 100
แคลอรี่อีกด้วยนะคะ
.
แต่ถ้าใครเบื่อน้ำเปล่า ลองหาตัวช่วยเพิ่มความฟิน อย่างใบมินต์ ยาอุทัย ดอกมะลิดูก็ได้ค่ะ
น่าจะได้รสชาติดีๆ ไปอีกแบบ
.

3.ชาเขียว

จะเฮลธ์ตี้ดูดีสลิมอัพครบสูตรทั้งที เอาของที่ได้จากสมุนไพรเพียวๆ ไปเลยจะเวิร์ค
กว่าค่ะ อย่างชาเขียวเนี่ย ซื้อมาชงเองเลย นอกจากจะไร้แคลอรี่แล้ว ยังช่วยเร่งการ
เผาผลาญพลังงานในร่างกายอีกด้วย ดื่มให้ได้วันละ 4 ถ้วย ภายใน 2 เดือน
.
แล้วน้ำหนักจะลดถึง 3 กิโลเลยเชียวละ แต่มาดามขอเตือนไว้นิดนึงนะคะว่า
กระแสชาเขียวน่ะแรงอยู่แล้ว อะไรๆ ก็จับชาเขียวไปผสมซะหมด
ชาเขียวอัดขวดขายเอย อาหารเสริมเอย เพราะฉะนั้น อย่าหลงเชื่อโฆษณามากนะ
.
สาวๆ ไม่รู้หรอกว่า ในนั้นน่ะมีตัวชาจริงๆ ผสมอยู่เท่าไหร่ แล้วมีสารอะไรผสมอยู่บ้าง
ขืนซื้อกินไปนานๆ ทั้งที่ไม่รู้ ระวังน้ำหนักตัวจะเด้ง ตับจะมีปัญหาทีหลังได้นะคะ
.

สำหรับบางคน คุมอาหารก็ว่ายากแล้ว ต้องมาออกแรงเสียเหงื่อกันอีก ถ้าเห็นผลบ้าง
ก็ยังพอมีกำลังใจอัพแอนด์ดาวน์กันต่อ แต่ลุ้นกันจนตัวโก่ง ก็ไม่มีวี่แววว่าจะสลิมสักที
ทำใจร้อนไปได้ค่ะ อยากเห็นผลไว ต้องใช้ตัวเสริมอย่างเครื่องดื่ม 3 ชนิด
.
เป็นตัวเลือกในการเพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย แค่เนี้ยก็ไปต่อแบบสวยๆ แล้วละ
.

ที่มา: http://www.womenshealthmag.com/weight-loss/drinks-for-weight-loss
.
.


.
[โหลดฟรี] คู่มือลดน้ำหนักด้วยอาหาร
แบบไม่นับแคลอรี่ และไม่เน้นออกกำลังกาย
ลดน้ำหนัก 1.5-2.5 kg.ได้ตั้งแต่หกวันแรก
.
อ่านจบตอนนี้ “วางแผน” ทานอาหารได้ทันที
.
ง่ายๆ เพียงแอดไลน์ id: @slimdelivery (มีเครื่องหมาย @)
หรือ คลิ๊กแอดไลน์
เพื่อรับไฟล์คู่มือ!